アーユルヴェーダハーブ事典

セイタカミロバランは、インドや東南アジアに自生する植物で、アーユルヴェーダにおける三大果実の一つに数えられます。若返りの薬として知られる「トリファラ（Triphala）」の主成分の一つでもあります。成分として、アルカロイド、フラボン、リグナン、タンニン、フェノール、クマリン、テルペノイド、配糖体、サポニンなど、さまざまな有効物質を豊富に含みます。 伝統的に喘息、気管支炎、肝炎、下痢、痔、消化不良、眼疾患、嗄声、サソリ刺され、薄毛治療などの様々な疾患の治療に用いられてきました。科学的に抗酸化作用、免疫賦活作用、抗血栓作用、育毛効果、抗高血圧作用、美白効果、美肌効果、創傷治癒促進、抗がん作用...

キク科タカサブロウ属の一年草で、水田雑草として多く見られ、湿気の多い土地に自生します。 　アーユルヴェーダでは「髪の支配者」と呼ばれ、抜け毛や白髪を防ぎ、健康的で美しい髪を育てるとされています。 育毛の有効成分として、ウェデロラクトンが同定されています。 そのほかにもエクラバサポニン、ウルソール酸、オレアノール酸、ルテオリン、アピゲニンなどが含まれています。鎮痛作用、抗酸化作用、抗菌作用、抗癌作用、肝保護作用、抗炎症作用などの効果も報告されています。 タカサブロウの特徴 学名： Eclipta alba 分類： キク科タカサブロウ属 別名： ブリンガラージ、ブリンガラージャ 見...

アムラは、インドや東南アジアに自生するアーユルヴェーダで最も有名な「若返りの果実」であり、神のもたらした最初の木ともいわれています。 ビタミンCやポリフェノールを豊富に含み、有効成分としてビタミンCよりも強い抗酸化作用を持つβ-グルコガリンや、細胞増殖を活性化する1,6-ジガロイルグルコースが同定されています。 長寿、育毛、白髪防止、美白作用、美肌作用、創傷治癒促進、男性機能増強、女性器疾患の解消、神経機能の増強、免疫増強、肝機能障害の改善、血糖値の改善、貧血改善、喘息改善、便秘解消、抗炎症など、多彩な作用があるとされています。 味は独特の酸味、苦み、渋みがありますが、ピクルスやジャム、...