ミロバランは、インドや東南アジアに自生する植物で、アーユルヴェーダにおける三大果実の一つに数えられます。若返りの薬として知られる「トリファラ（Triphala）」の主成分の一つでもあります。 仏教では、薬師如来が左手に持つ薬壺に挿さっている「万能薬」とされる植物であり、ミロバランは薬師如来の持つ薬を象徴する重要な存在とされています。 成分として、タンニン、フェノール酸、リグナン、トリテルペノイド、フラボノイドなど、さまざまな有効物質を豊富に含みます。また、美容や健康に有益とされるエラグ酸も多く含まれています。
伝統的に出血、駆風、赤痢、肝強壮、消化促進、下痢止め、鎮痛、駆虫、抗菌、皮膚疾患の改善など、様々な疾患の治療に広く用いられてきました。科学的に抗酸化作用、美白効果、美肌効果、創傷治癒促進、抗がん作用、抗肥満作用、抗菌作用、抗糖尿病作用、抗老化作用、抗歯周病作用、肝保護作用、抗炎症作用、コレステロール低下作用、整腸作用などがあることが示唆されています。
ミロバランの特徴
- 学名： Terminalia chebula
- 分類： シクンシ科ターミナリア属
- 別名： ハリタキ
- 見た目： ライトグリーンの果実
- 栽培地： インドから南アジア原産
- 味： 強い酸味と苦み、渋みを持つ独特の風味
期待される効果
- 抗酸化作用： 活性酸素の害を緩和し、老化防止に役立つと考えられています。
- 美肌効果： シワ、皮膚赤み、皮脂、シミを改善することや創傷治癒を促進することが報告されています。
- 抗老化作用： 細胞老化を防ぎ、老化の抑制につながる可能性があります。
- 抗糖尿病作用：血糖値を下げる効果が報告されています。
- 抗歯周病作用：歯垢や歯肉炎が軽減されることが報告されています。
- 抗炎症作用：膝関節炎が軽減されることが報告されています。
