ミロバラン（学名 Terminalia chebula）は、インドや東南アジアに自生する植物で、 アーユルヴェーダにおける三大果実の一つに数えられます。 若返りの薬として知られる「トリファラ（Triphala）」の主成分の一つでもあります。 仏教では、薬師如来が左手に持つ薬壺に挿さっている「万能薬」とされる植物として象徴的な存在とされています。
成分として、タンニン、フェノール酸、 リグナン、トリテルペノイド、 フラボノイドなど、さまざまな植物由来成分を豊富に含みます。 また、美容や健康に有益とされるエラグ酸も多く含有されています。 これらの成分背景から、抗酸化、皮膚コンディションサポート、 エイジングケア、代謝バランス調整など多面的な生理活性が示唆されています。
伝統的には、出血ケア、駆風、赤痢、肝機能サポート、消化促進、下痢対策、鎮痛、 駆虫、抗菌、皮膚トラブルケアなど、幅広い目的で利用されてきました。 近年の研究では、抗酸化、美肌サポート、創傷ケア、抗菌、 代謝バランスサポート、抗炎症、コレステロールバランス調整、 腸内環境サポートなどの作用が基礎研究および一部臨床研究で報告されています。
ミロバランの特徴
- 学名： Terminalia chebula
- 分類： シクンシ科ターミナリア属
- 別名： ハリタキ
- 見た目： ライトグリーンの果実
- 原産： インド〜南アジア
- 味： 強い酸味・苦味・渋味を持つ
主な含有成分（報告例）
- タンニン： チェブリン酸、チェブラギン酸、コリラギン
- フェノール酸： 没食子酸、エラグ酸
- フラボノイド： ケルセチン誘導体、ルテオリン誘導体
- リグナン： リグナン類
- トリテルペノイド： アルジュン酸誘導体
- 有機酸： シキミ酸、クエン酸
- その他： 多糖類、ミネラル
期待される効果
- 抗酸化サポート作用： 活性酸素による酸化ストレスの低減を通じて、細胞環境の健全性維持に寄与する可能性が示唆されています。
- 美肌・皮膚コンディションサポート作用： 肌のキメ、赤み、皮脂バランス、明るさ印象の維持および創傷回復サポートに寄与する可能性が示唆されています。
- エイジングケアサポート作用： 細胞老化ストレスの軽減および健やかなエイジング維持に寄与する可能性が示唆されています。
- 血糖バランスサポート作用： 血糖コントロールの健全性維持に寄与する可能性が示唆されています。
- 口腔・歯周コンディションサポート作用： 口腔内環境の安定化および歯肉コンディション維持に寄与する可能性が示唆されています。
- 抗炎症・関節サポート作用： 炎症負荷の軽減および関節の快適性維持に寄与する可能性が示唆されています。
- 腸内・消化サポート作用： 腸内環境バランスおよび消化機能の健全性維持に寄与する可能性が示唆されています。
- 脂質・代謝バランスサポート作用： コレステロールおよび脂質バランスの健全性維持に寄与する可能性が示唆されています。
