ツボクサ（学名 Centella asiatica）は、セリ科に属する多年草で、インド、スリランカ、中国、東南アジアなど湿潤地域に広く分布します。アーユルヴェーダでは「ブラフミー」や「ゴツコーラ」と呼ばれ、古くから皮膚ケア、創傷ケア、血行促進、記憶サポート、疲労回復などを目的に利用されてきました。近年では「CICA（シカ）」の名称でスキンケア素材として世界的に注目されています。
ツボクサは、皮膚修復・抗炎症・抗酸化作用を背景に、頭皮環境の安定化および毛包の健全なコンディション維持に寄与する可能性が示唆されています。さらに、全身の循環・神経系・免疫バランス・代謝調節など多面的な健康サポート素材としても研究が進められています。
成分面では、トリテルペノイドサポニン（アシアチコシド、マデカッソシド、アシアチン酸、マデカシン酸）を主要成分とし、フラボノイド、ポリフェノール、アミノ酸、ミネラルなどを含むことが報告されています。これらの成分は、コラーゲン産生サポート、抗炎症、抗酸化、微小循環サポート、神経保護などに関与する可能性が示唆されています。
頭皮・毛髪領域では、創傷修復促進作用を背景に毛包周囲の組織環境の健全化、血流サポートによる毛根栄養供給環境の維持、炎症抑制によるフケ・かゆみリスク低減などを通じて、健やかな毛髪成長環境の形成に寄与する可能性が示唆されています。
スキンケア分野では、敏感肌・乾燥肌のバリア機能サポート、赤み・肌荒れの緩和、紫外線や摩擦によるダメージケア、ハリ・弾力の維持など、エイジングケア素材として幅広く活用されています。
健康分野では、血流・循環サポート、記憶・集中サポート、抗ストレス・メンタルバランスサポート、免疫バランス調整、糖・脂質代謝サポート、抗炎症サポートなど、生活の質（QOL）維持を支える多面的な作用が基礎研究および一部臨床研究で示唆されています。
ツボクサの特徴
- 学名： Centella asiatica
- 分類： セリ科（Apiaceae）ツボクサ属
- 別名： ゴツコーラ、ブラフミー、CICA
- 見た目： 丸みのある葉を地面に這うように広げる多年草
- 分布： アジア・アフリカの湿潤地域
- 利用部位： 全草
期待される効果（育毛・肌・健康フォーカス）
- 頭皮血流・微小循環サポート作用： 毛根への栄養供給環境の維持に寄与する可能性が示唆されています。
- 毛包環境安定化・育毛サポート作用： 組織修復サポートを通じて、健やかな毛髪成長環境の維持に寄与する可能性が示唆されています。
- 抗炎症・鎮静サポート作用： フケ・かゆみ・赤みなどの頭皮トラブルリスク低減に寄与する可能性が示唆されています。
- 抗酸化・光老化対策サポート作用： 酸化ストレスや紫外線ダメージの軽減に寄与する可能性が示唆されています。
- バリア機能サポート作用： 角質バリアの安定化を通じて、外的刺激耐性の維持に寄与する可能性が示唆されています。
- 肌修復・ハリ弾力サポート作用： コラーゲン環境の健全化を通じて、なめらかさ・ハリ感の維持に寄与する可能性が示唆されています。
- 血流・循環サポート作用： 末梢循環の維持を通じて、冷え・疲労感の軽減に寄与する可能性が示唆されています。
- 記憶・認知サポート作用： 神経保護作用を背景に、集中力・記憶力維持に寄与する可能性が示唆されています。
- 抗ストレス・メンタルバランスサポート作用： 自律神経バランスの安定化に寄与する可能性が示唆されています。
- 免疫バランス調整作用： 生体防御機能の維持に寄与する可能性が示唆されています。
- 代謝（糖・脂質）サポート作用： 生活習慣関連指標のバランス維持に寄与する可能性が示唆されています。
