ベルノキ（学名 Aegle marmelos、別名：Bael）は、インド亜大陸に分布する落葉性の小高木で、 バングラデシュなどでは街中でも見かけることができる身近な樹木です。 アーユルヴェーダでは古くから重要な薬用植物として扱われ、果実・葉・樹皮などが体調維持を目的に利用されてきました。
伝統的には、消化器コンディション（胃腸の不調、便通トラブル）、吐き気のケア、食欲・消化促進、炎症対策、 糖代謝バランスの維持などを目的に用いられてきました。 また、心身の不調（不安感、気分の落ち込み、動悸など）に対する体調サポートとして利用される記録もあります。 近年の研究では、抗酸化、抗菌、抗炎症、糖代謝サポートなどの生理活性が主に基礎研究で報告されています。
成分面では、クマリン類を中心に、ウンベリフェロン、マルメシン、 アウラプテン、マルミンなどの芳香性成分・クマリン誘導体、 さらにβ-シトステロールなどの植物ステロール、 アルカロイドのアエゲリン、スキムミアニン等が含まれることが報告されています。 これらの成分背景から、抗酸化、抗菌、消化機能サポート、 抗炎症、糖代謝サポート、精神・自律神経サポートなどの作用が示唆されています。
ベルノキの特徴
- 学名： Aegle marmelos
- 分類： ミカン科（Rutaceae）
- 和名： ベルノキ
- 別名： Bael（ベール）
- 生育形態： 落葉小高木
- 分布： インド亜大陸（バングラデシュなどで身近）
- 利用部位： 果実、葉、樹皮（伝統利用）
主な含有成分（報告例）
- クマリン類： クマリン、ウンベリフェロン、マルメシン、マルミン、アウラプテン
- 植物ステロール： β-シトステロール
- アルカロイド： アエゲリン（aegeline）、スキムミアニン（skimmianine）
- その他： フラボノイド、タンニン、有機酸、精油微量成分 など
期待される効果（髪・健康フォーカス）
- 抗酸化サポート作用： 酸化ストレス抑制を通じて、頭皮・毛包を含む細胞環境の健全性維持に寄与する可能性が示唆されています。
- 頭皮環境サポート作用： 抗菌・抗炎症作用を背景に、頭皮の不快感や環境乱れ（ベタつき・炎症傾向など）の改善に寄与する可能性が示唆されています。
- 毛髪コンディションサポート作用： 頭皮環境の安定化および酸化・炎症負荷低減を通じて、健やかな毛髪成長環境の維持に寄与する可能性が示唆されています。
- 消化・整腸サポート作用： 消化促進、胃腸コンディションの調整、便通環境の改善に寄与する可能性が示唆されています。
- 吐き気・不快感サポート作用： 嘔吐感や胃の不快感の緩和に寄与する可能性が示唆されています。
- 抗菌サポート作用： 一部微生物に対する増殖抑制活性が報告されています。
- 糖代謝バランスサポート作用： 血糖応答および代謝バランスの維持に寄与する可能性が示唆されています。
- 関節・巡りサポート作用： 伝統利用の背景から、痛風などの巡り・炎症性コンディションの調整に寄与する可能性が示唆されています。
- メンタル・自律神経サポート作用： 心気症、気分の落ち込み、動悸などに関連する体調サポートとして利用されてきた背景があり、ストレスバランス維持に寄与する可能性が示唆されています。
