阿育吠陀認為，疾病的原因是器官等的阻塞，透過清除阻塞可以治癒疾病。這是一個非常明確的理論，也符合我們基於現代科學的衰老與返老還童的良品生命理論。
這次，我們將詳細解釋練習阿育吠陀可以獲得的各種健康和美容的阿育吠陀療法。
什麼是阿育吠陀？
阿育吠陀是長壽的科學。
實現長壽和健康的生活需要整個人平衡和對稱的行為和生活方式。飲食習慣和生活習慣對於改善體質、改變性格、控制情緒也是有益的。
雖然動物物種的最大壽命很大程度上是由基因決定的，但它是在特定的生存環境內的，受內外環境波動的影響很大。事實上，由於後天影響很大，很難預測動物的壽命。
即使對人類來說，環境因素的影響也遠大於遺傳因素。歷史上，瑜珈修行者、道教苦行者、佛醫修行者的壽命都已超過100歲，甚至可達200歲左右。
他們的特徵是飲食粗糧，以蔬菜為主，透過打坐等理心方法來調理心理健康，每天進行適度的運動。就像長壽的動物一樣，它們的生活不會累積導致老化疾病的廢物和內部毒素。
在古印度，
- 佛法（社會規範）
- 阿爾塔（財產）
- 卡瑪（性愛）
這被認為是人生的三大目標，而理想的是在實現這些目標的同時過上家庭生活並留下優秀的後代。從塵世慾望中解放出來是印度哲學家和宗教人士的最終目標，需要嚴格的戒律和苦修，這對大眾來說是陌生的。
幸福生活的基礎是健康長壽。因此，阿育吠陀可以說是一本幸福生活的手冊。
對一般大眾來說，幸福生活的主要要素包括長壽、健康、財富、家庭興旺、美感提升。不需要印度社會理想化的苦行思想和行為。
然而，適合自己年齡（生命的四個階段）的生活方式也有利於健康和長壽。在印度，一個重視和平、友誼和快樂的社會，有吸引力的外表和行為是重要因素。
從系統醫學的角度來看，健康長壽和外表美觀是一個問題的兩個面向。因此，阿育吠陀在美容領域也提供了各種草藥製劑和療法。
阿育吠陀治療
阿育吠陀是一門整體健康科學，提供多種疾病預防和治療方法。
阿育吠陀自誕生以來就在各種治療中使用“草藥製劑”，但它們的重要性隨著時間的推移而增長。
草藥製劑的主要目的是淨化身體而不是治療生病部位。阿育吠陀認為，老化和疾病的主要原因是廢物和生物毒素的積累，堵塞了生物通道（srotas）。因此，這種疾病被稱為āmāya（意思是āmā起源）。
西醫的目的是針對病變部位進行症狀治療。它不會帶來根本的治癒。
草藥的活性成分控制生物反應並改善其平衡。它還具有強大的內部淨化和潤滑作用，促進體內廢物和毒素的排出。
透過這些作用，草藥製劑可以消除病因，並透過自然治癒力量幫助基本治癒。
阿育吠陀旨在管理整個身體的健康。健康長壽和美麗提高來自良好的心理和身體健康，兩者密切相關。因此，美容與治病的治療方法是重疊的，都強調內部的清潔。
真正的美麗、健康和長壽不能只靠西方醫學來實現，因為西方醫學不承認生物淨化的有效性。例如，人們認為美麗、健康和長壽不能透過使用簡單的化學物質來實現。
阿育吠陀療法的特點是廣泛使用基於豐富經驗和深刻見解的內部清潔方法。淨化身體的基本方法是Panchakarma（噴鼻法、嘔吐法、瀉藥法、灌腸法、放血法）。這是一種將藥油注入體內，直接將體內毒素排出體外的方法。
間接淨化方法包括利用藥用草藥油、草藥膏、草藥煎劑等以各種方式透過皮膚滲透到體內，透過血管和淋巴管將體內的毒素排出體外。乍一看，有超過25種用於改善美容和健康的治療方法。
阿育吠陀的好處：健康版
阿育吠陀是一種全身醫學體系，平等對待一切事物，包括預防和治療疾病、維持健康、改善和增強美麗。我們並沒有特別區分健康和美麗，因此許多治療方法對健康和美麗都有效。
阿育吠陀認為，外在美是內部器官健康的反映。隨著高齡化社會的到來，健康長壽已成為人們最關心的問題。
有利於長壽和健康生活的治療方法包括內部清潔和服用草藥製劑。草藥製劑可活化組織和器官中的細胞，有助於改善生物功能並優化平衡。
它還可以改善能量平衡。主要的身體清潔方法是精油按摩。在此，我們將介紹典型的草藥製劑和純化方法，以達到健康長壽的目的。
功效① ：健康長壽
阿育吠陀療程的最終目標是健康和長壽。毫不誇張地說，所有的治療都是為了這個目的。
Panchakarma 和精油按摩等內部清潔方法是初步治療，但這種治療的核心是草藥製劑，以實現長壽和健康的生活。透過排毒、改善體質、活化生物功能達到抗衰老、返老還童的作用。
長壽配方很多，但本公司選擇了以下三種Rasayana（返老還童）配方，並為日本市場提供改良的產品。
- 查巴納里斯塔
- 拉薩亞納
- 三果寶
所有這些都是自古以來就為人所知的傳統食譜，根據各種研究結果，估計它們的健康壽命為120年。古典醫學文獻中包含了可以活數百年的食譜，但仍缺乏數據。
功效② ：內部淨化
許多阿育吠陀療法都是淨化體內毒素的方法，對疾病治療、健康、美容等具有廣泛的作用。
將藥油、湯劑、藥膏、藥散等塗抹於全身或部分身體，並透過各種程序將藥物滲透到體內。草本的活性成分從局部洗脫體內毒素，溶解的毒素經由血管和淋巴管排出體外。
正宗的治療方法包括：
- Abhyanga（全身精油按摩）
- Kashaya basti（湯劑灌腸）
- Sneha basti（藥油灌腸）
- 那須屋（滴鼻法）
- Basti（灌腸法）
- Vamana（催吐法）
- Virechana（瀉法）
功效三：止痛
疼痛是疾病或紊亂的警告。
當身體出現問題時，就會引發發炎反應。發炎反應是對疾病的第一個治癒反應，也是針對病原體的保護性反應。
此外，疼痛會抑制正常行為並幹擾日常生活。因此，阿育吠陀提供了各種緩解疼痛的方法。
代表性的例子包括：
- Abhyanga（全身精油按摩）
- 基里（藥草球）
- 卡蒂·巴斯蒂（背部清潔）
- Kashaya basti（湯劑灌腸）
- Janu Basti（膝關節淨化）
- Sneha basti（藥油灌腸）
效果④ ：改善心理健康
淨化頭部和身體可有效改善心理健康（壓力、憂鬱/焦慮、失眠、失智）。
這些現象的發生是由於雜質和毒素的積累，尤其是在頭部。典型的治療包括：
- Kashayadhara（草藥液滴）
- Kshieldhara（藥用奶滴）
- Shirodara（額頭油下垂）
- Takladara（酪乳滴）
- Tarapochitil（頭膏按摩）
- 那須屋（滴鼻法）
- Padabhyanga（足部油按摩）
- Pirichiri（溫油布壓縮法）
效果⑤ ：改善麻痺症狀
癱瘓是疾病導致的神經損傷或功能障礙的後遺症。
雖然是疾病的後遺症，影響日常生活，但西醫並沒有適當的治療方法。有不明原因的下半身癱瘓和偏癱的病例，阿育吠陀療法對這些疑難雜症有效。
代表性的例子包括：
- Abhyanga（全身精油按摩）
- Udvarthana（藥油向上按摩）
- Kashaya basti（湯劑灌腸）
- 基里（藥草球）
- Sneha basti（藥油灌腸）
- 那須屋（滴鼻法）
- Padabhyanga（足部油按摩）
- Pirichiri（溫油布壓縮法）
功效⑥ ：改善、增強免疫功能
阿育吠陀治療的效果包括改善或增強免疫功能。這是因為它有利於平衡全身功能、維持體內平衡。
大多數手術有利於免疫功能正常化，但以下手術特別有益：
- Abhyanga（全身精油按摩）
- Shirodara（額頭油下垂）
- Takladara（酪乳滴）
- Nasya（滴鼻法）
- Pirichiri（溫油布壓縮法）
功效⑦ ：改善髒器疾病
阿育吠陀有草藥製劑，可有效對抗各種器官的疾病。
草藥製劑具有症狀治療的作用，改善病變部位的功能障礙。淨化療法與這些草藥製劑一樣有效。這是因為當ama（內部毒素和未消化的物質）阻塞體內循環通道時，就會發生器官疾病。
對於頭部疾病：
- Shiro Abhyanga（頭部按摩）
- 那須屋（滴鼻法）
- Netratarpana（滋養眼睛）
對於消化系統疾病：
- Kashaya basti（湯劑灌腸）
- Sneha basti（藥油灌腸）
- Padabhyanga（足部油按摩）
- Vamana（催吐法）
- Virechana（瀉法）
對於腰椎疾病：
- 卡蒂·巴斯蒂（背部清潔）
- 基里（藥草球）
- 脊椎巴斯蒂（脊椎清潔）
對於頸部疾病：
- Griva Basti（頸部清潔）
對於膝關節：
- 基里（藥草球）
- Janu Basti（膝關節淨化）
對於呼吸系統疾病：
- 那須屋（滴鼻法）
- Padabhyanga（足部油按摩）
各有各的好處。
功效⑧ ：抑制癌細胞增生、誘導細胞死亡
自古以來，癌症治療一直是阿育吠陀所關注的問題。
包括南非醉茄在內的100 多種抗癌草藥已在臨床試驗中被證明有效。結合抗癌草藥的草藥製劑也是已知的。
淨化療法在癌症治療中非常有效，因為它可以增強免疫功能和自然治癒能力。然而，草藥製劑最重要的功能是抑制癌細胞增生並誘導細胞死亡。
抗癌草藥詳細作用機制的研究才剛開始。我們正在努力利用現代癌症生物學科學知識，開發能夠殺死所有癌細胞且無副作用的草藥配方。
阿育吠陀的好處：美容版
即使在高齡化社會，保持美麗也成為中老年男女關心的問題。
阿育吠陀注重全身美容，與健康長壽方法重疊。因為美麗反映了體內組織器官的健康狀況，尤其是肝臟的健康狀況。
來自身體表面的淨化方法直接作用於皮膚，因此對皮膚美容的作用特別大。在這裡，我們將介紹阿育吠陀淨化方法如何有意想不到的美容效果。
效果1 ：美麗肌膚（皺紋、斑點、油光）
阿育吠陀淨化方法包括將藥物注入體內的方法和從身體表面滲透藥物的方法。來自身體表面的清潔方法直接作用於皮膚，因此對整個皮膚的效果最強。具有淨化肌膚、營養、保濕、活化細胞等功效，有利肌膚再生。
阿育吠陀淨化療法是透過消除斑點和皺紋、改善美白和光澤來再生美麗肌膚的最可靠方法。典型例子包括：
- Abhyanga（全身精油按摩）
- Udvarthana（藥油向上按摩）
- Ubutan（草藥粉塗抹）
- Kashayadhara（草藥液滴）
- Soundarya（全身精油按摩和營養膏塗抹）
- Shringara（全身精油按摩和拋光膏）
- Tarapochitil（頭膏按摩）
- Mukarepa（面膜）
效果② ：美麗秀髮、生髮
說到護髮，很多人可能會想到生髮產品。然而，市售的生髮劑（醫藥品、準醫藥品）的效果並不充分。掉髮、頭髮稀疏是頭皮老化的症狀，頭髮再生需要頭皮和髮根的年輕化。
我們開發了一種使頭皮和髮根恢復活力的生髮劑（頭皮精華素），並取得了顯著的效果。
頭髮的形成也受到你的體質和髮根的頭皮環境（頭皮溫度、血液循環、營養等）的影響。因此，阿育吠陀淨化治療可促進頭髮形成。
一些有效的方法包括：
- Kashayadhara（草藥液滴）
- Kshieldhara（藥用奶滴）
- Shiro Abhyanga（頭部按摩）
- Shirodara（額頭油下垂）
- Takladara（酪乳滴）
- Tarapochitil（頭膏按摩）
功效③ ：眼睛護理
*眼疾和視力改善或改善都包含在健康領域，但眼力也包含在美容領域，因為它也與外表有關。
改善和提高視力是西醫無法解決的領域。事實上，視力障礙除了眼球結構外，常常是視神經受損所造成的。
頭部清潔對於加強和改善神經功能是理想的選擇。因此，頭部清潔有利於改善視力。代表性的例子包括：
- Shiroabhyanga（頭部按摩）
- Nasya（滴鼻法）
- Netratarpana（滋養眼睛）
- Padabhyanga（足部油按摩）
效果④ ：減肥
一般來說，過度肥胖被認為是成人疾病的滋生地，也不利於美容。最好透過適當的飲食來控制體重。
阿育吠陀建議適度禁食（例如每週一天）以促進內部清潔。世界上有很多人想在享受美食的同時保持體形。清潔治療可有效消除毒素和體內多餘脂肪，也有助於減重。
典型例子包括：
- Abhyanga（全身精油按摩）
- Udvarthana（藥油向上按摩）
- Kashaya basti（湯劑灌腸）
- 基里（藥草球）
功效⑤ ：維持及改善體型
美麗中最重要的元素就是年輕的風格。不管你在化妝和服裝上花多少功夫，如果你的基本體型走樣了，那麼效果就會減半。另一方面，如果你的風格很好，那麼無論你穿什麼衣服都可以看起來很好。
保持或改善體形的最佳方法是內部清潔。典型例子包括：
- Abhyanga（全身精油按摩）
- Kashaya basti（湯劑灌腸）
- Sneha basti（藥油灌腸）
- Basti（灌腸法）
- Vamana（催吐法）
- Virechana（瀉法）
阿育吠陀的一個分支瑜珈也很有效。近年來，為了美容和健康，人們開發了許多方法。將瑜珈融入您的日常生活有助於您的整體美麗、健康和長壽。
為什麼阿育吠陀能有效？
接下來，我們將討論為什麼阿育吠陀有望對美容、健康和長壽產生堅實的效果。主要原因是阿育吠陀起源於古老而先進的印度文明。
以數論哲學為中心的印度古文明據說比現代科學文明先進得多。天文學、物理化學、工業和醫學等領域不斷發現先進的科學技術。
阿育吠陀疾病理論和治療方法被認為繼承了這一遺產，這種科學態度導致了草藥利用的巨大發展。已調查數萬種藥材，登記註冊藥材1000餘種。這得歸功於印度豐富的植被、長時間和極大的耐心以及廣泛的臨床試驗。
阿育吠陀是一門追求幸福生活的科學。
- 對生活的整體看法
- 物質與生命的分析主義
- 嚴格的有效性評估
- 厭惡副作用的態度
- 印度文化獨特的深刻見解
在漫長的歷史過程中，我們發展了有效的疾病理論和治療方法。
這些的本質是改善和維持生物功能平衡的方法和淨化身體的方法。這裡介紹的淨化療程是阿育吠陀的獨家專利。人們認為，致病原因是垃圾堵塞了器官等，清除了垃圾，疾病就會痊癒。這是一個非常清晰的理論。
我們的研究還表明，老化和成人疾病的主要原因是體內廢物和毒素的累積。這與阿育吠陀垃圾堵塞理論完全一致。
阿育吠陀的許多有價值的文獻和醫學文獻都已遺失，僅存少數。正如浩瀚的佛教經典一樣，印度也擁有許多不同的歷史文獻。然而，在大英帝國殖民時代，阿育吠陀受到無理迫害，大部分被遺棄。
從大英帝國獨立後，印度和孟加拉國政府建立了專門大學來復興和振興阿育吠陀。另一方面，西方醫學起源於傳入希臘的阿育吠陀，但它繼承的唯一遺產是簡單的疾病理論。
現代醫學自發現青黴素以來只有80年左右的歷史。從那時起，只有使用簡單化學物質的醫療方法才出現。
近年來，由於科學技術的巨大進步，外科技術取得了顯著進步。如今，人們需要結合阿育吠陀和現代醫學優點的整合醫學。
概括
印度生活的三個主要目的是「社會規範」、「經濟權力」和「性愛」。這些的基礎是健康和長壽，而阿育吠陀是幸福生活的手冊。
另一方面，為了實現從塵世慾望中解放出來，宗教人士和知識分子必須過著「美食」、「享樂」和「無富貴苦行」的生活。阿育吠陀似乎鼓勵這四種平衡的生活方式，以追求幸福的生活。
很多人都追求健康長壽，這是眾生的本能。美是其中的一部分。
修行阿育吠陀，過著身心充實的生活，無非是自我實現和社會貢獻。我們希望這裡介紹的內容能幫助您正確理解阿育吠陀的理論和實踐。
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